Medico confermato in sofrologia, attualmente pratica sofrologia in ufficio ma anche in aziende. Sono specializzato in sofrologia giocosa. Questa disciplina consente di affrontare la gestione dello stress in modo pratico e divertente…
Mi chiamo Anna Rita napolitano
sofrologo specializzato, accompagno bambini e ragazzi
Durante le mie varie esperienze professionali, ho sempre lavorato a contatto con le persone. Ho così sviluppato competenze relazionali in ambiti molto diversi e acquisito una significativa esperienza nella gestione del contatto umano e dello stress.
Allo stesso tempo sono molto interessato alla spiritualità e allo sviluppo personale; Pratico quotidianamente la meditazione indirizzando la mia ricerca verso la comprensione e l'ascolto di se stessi, del proprio corpo, è così che ho scoperto la sofrologia. La pratica della pittura ha anche contribuito al mio benessere, a rifocalizzarmi su me stesso, mi è sembrato naturale aprirmi alla sofrologia.
Il mio approccio e i miei valori
Mi sono laureato in sofrologia presso il CEAS / Training Center in Sofrologia a Parigi, sono specializzato in sofrologia giocosa. Questa disciplina consente di affrontare la gestione dello stress in modo pratico e divertente e si adatta a bambini, adolescenti e adulti. Uso anche tecniche di meditazione chiamate "consapevolezza" dove l'attenzione è ancorata al momento presente in modo calmo, lucido e oggettivo.
Il mio obiettivo è portare ai miei clienti/pazienti il benessere di vivere con serenità, semplicità e libertà.
La sofrologia è un metodo delicato, semplice, facile da praticare in qualsiasi luogo e in qualsiasi momento. Mi trovo in questo metodo che permette in particolare di gestire le tensioni, di trovare armonia, di unire e unificare il corpo e la mente.
La mia formazione
- Diploma del CEAS/ Centro di formazione sulla sofrologia di Parigi
- Stage pratico constudenti di terza elementare presso il Conflans ST Honorine College
- Allenamento in sofrologia giocosa con Claudia Sanchez e Riccardo Lopez
- Formazione sulle risorse e supervisione e workshop con Emmanuelle Le Bris ed Emmanuelle Briand
Dai un'occhiata alla mia pratica
la sophrologie
Il corpo è nostro alleato, dialoga con noi, trovando l'equilibrio tra mente e corpo. La sofrologia è un metodo gentile e rispettoso del proprio corpo e di sé che combina un approccio corporeo e una dimensione mentale.
La sophrologie ludique
Riporta al positivo rimanendo in contatto con le tue emozioni e sentimenti attraverso esercizi semplici e giocosi che possono cambiare la nostra vita, il nostro comportamento, il nostro modo di agire e di essere.
Sophro et art
È l'associazione della sofrologia con l'espressione artistica. La pratica artistica accompagna ed estende gli esercizi di sofrologia e permette a tutti di esprimere i propri sentimenti.
Groupes et entreprises
Promuovere il benessere. Pratica la sofrologia in un gruppo o all'interno della tua azienda.
Testimonianze
I miei ultimi articoli
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